Os Efeitos da Procrastinação na Saúde Mental
Procrastinação e regulação emocional Deixar para depois aquilo que poderia ser realizado no presente constitui um comportamento recorrente, porém frequentemente subestimado em suas implicações psicológicas. A procrastinação é compreendida, na literatura científica, como o adiamento voluntário de tarefas relevantes, mesmo diante da consciência de possíveis prejuízos. Longe de ser apenas uma falha na gestão do […]
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