Pelo fim da violência A campanha Agosto Lilás é um movimento nacional essencial no combate à violência contra a mulher, grave violação de direitos humanos e da dignidade feminina. Segundo o Fórum Brasileiro de Segurança Pública, casos de agressão e feminicídio continuam alarmantes, exigindo ações urgentes. A violência de gênero vai além da agressão física,
Agosto Lilás: Proteção e Consciência Social Read More »
Autoconhecimento e equilíbrio emocional A inteligência emocional é a capacidade de perceber, compreender e regular as próprias emoções, além de reconhecer e influenciar as emoções dos outros. De acordo com Goleman, essa habilidade pode ser mais decisiva para o sucesso pessoal e profissional, em detrimento de outras. A IE quando bem desenvolvida, favorece a empatia,
Inteligência Emocional (IE): Caminhos para o Autoconhecimento e o Equilíbrio Read More »
Saúde feminina em transição Inevitavelmente, o climatério faz parte da trajetória biológica feminina, ocorrendo geralmente entre os 45 e 55 anos. Essa fase marca a transição entre o período reprodutivo e o não reprodutivo, e é acompanhada por alterações hormonais, metabólicas e emocionais significativas (SOUZA). As mudanças no organismo podem afetar diretamente a qualidade de
Climatério: Uma Nova Fase, Novos Cuidados Read More »
As mulheres enfrentam múltiplas tarefas e responsabilidades que impactam diretamente sua saúde mental. A sobrecarga decorrente do acúmulo de papéis como ser mãe, profissional, cuidadora, companheira, é um dos principais fatores associados a transtornos como ansiedade, depressão e burnout. Segundo a Organização Mundial da Saúde (2022), as mulheres têm quase o dobro de chances de
O Cuidado Com a Saúde Mental da Mulher Read More »