Entre metas e emoções O encerramento de um ciclo costuma intensificar reflexões sobre o que foi alcançado e o que permaneceu pendente, gerando sobrecarga emocional em muitas pessoas. Estudos recentes demonstram que a avaliação do próprio desempenho pode ativar mecanismos de autocrítica, aumentando a vulnerabilidade ao estresse (CAMPOS). A forma como o futuro é percebido […]
O Peso Emocional do Fim de Ano Read More »
Impactos psicológicos da IA A crescente interação cotidiana com sistemas de Inteligência Artificial (IA), tem provocado discussões importantes sobre impactos psicológicos associados ao uso intensivo dessas tecnologias. Ao responder ao usuário de forma ajustada às suas expectativas, os modelos de linguagem podem reforçar interpretações equivocadas e sentimentos de confirmação absoluta. Esse fenômeno amplifica a tendência
Psicologia na Era Digital: Como a IA Pode Influenciar a Percepção Humana Read More »
Alerta para a saúde mental O burnout é um fenômeno ocupacional marcado por exaustão intensa, perda de energia, sensação de incapacidade e forte desgaste emocional decorrente de estresse prolongado no trabalho. Reconhecido oficialmente pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2022, ele surge quando as demandas ultrapassam continuamente os recursos internos do indivíduo, afetando humor,
Burnout e Burn On: Diferenças Que Você Precisa Saber Read More »
Efeitos da violência na saúde A violência é um fenômeno muito presente atualmente, além de complexo e multidimensional, cuja manifestação transcende aspectos individuais, sociais e estruturais, refletindo-se diretamente na saúde física e mental das populações. A exposição contínua a situações violentas desencadeia respostas fisiológicas e psicológicas que interferem nos mecanismos de regulação do organismo, provocando
A Violência e Seus Impactos na Saúde Física e Mental Read More »
Mitos e prevenção do suicídio Setembro Amarelo é uma campanha mundial de conscientização sobre a prevenção do suicídio, realizada desde 2015 no Brasil. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio a cada ano, sendo esta a quarta principal causa de morte entre jovens de 15 a
Setembro Amarelo: Reflexões Necessárias Read More »